Embrasser le Calme

Par Sangeeta Cherian, Pune, India

Initialement publié en anglais le 1er décembre 2023
Série de l'Avent 2023 - Jour 1

Introduction

Pendant la période de l’Avent, alors que nous préparons nos cœurs à célébrer la naissance de Jésus-Christ, nous nous retrouvons souvent pris dans l’agitation des fêtes. Les délais, les cadeaux, les menus et la liste des activités effrénées s'allongent encore et encore… Nous voulons que ce soit spécial pour tout le monde.

Alors, quand il y a tant de choses à faire, pourquoi devrions nous rester tranquille?

Lorsque nous nous perdons dans une activité après l’autre, nous diminuons notre qualité d’être. Parce que nous sommes intrinsèquement entières, créées à l’image de notre créateur. Et lorsque nous prenons le temps de rester tranquilles et de
nous connecter à notre source, nous sommes rechargées et rafraîchies. Il est important de se préserver, de conserver notre fraîcheur et notre bonne humeur, notre joie et notre compassion.

C'est comme ceci: Imaginez un verre d'eau. Lorsque nous ajoutons du sable et le remuons, l’eau devient trouble. Cependant, si l’on laisse le verre tranquille, le sable se dépose et l’eau retrouve sa clarté. Notre bien-être mental et physique suit un modèle similaire. La clarté et la vitalité de la croissance spirituelle commencent par la pratique du calme. Dans le calme, nous découvrons un don précieux: la possibilité
d’écouter les murmures de Dieu. Tout comme Marie repassait souvent le message de l'ange dans son cœur (Luc 2:19), nous pouvons nous aussi réfléchir à la Parole de Dieu dans les moments calmes de notre vie. Au milieu du chaos, nous pouvons trouver la paix et approfondir notre relation avec notre Sauveur simplement en restant tranquilles.

Préparer la crèche de nos cœurs

Imaginez votre cœur comme une crèche, un lieu où Jésus peut demeurer. Adopter le calme nous permet d’éliminer le désordre, les soucis et les angoisses, laissant ainsi la place au Christ de naître de nouveau en nous. En créant le calme, nous faisons de la place pour sa présence.

Attendre avec Espoir

L’Avent est une saison d’attente, et attendre peut être un défi. Mais dans le calme de l’attente, nous pouvons cultiver un sentiment d’espoir et d’attente. Tout comme le monde attendait le Messie promis, nous attendons avec espoir son retour. Adopter le calme nous rappelle que le timing choisi par Dieu est parfait.

O Eternel, mon cœur ne s’enfle pas d’orgueil, mes yeux n’ont
pas visé trop haut, je ne me suis pas engagé dans des projets
trop grands, trop compliqués pour moi.
Bien au contraire : je suis resté tranquille et calme,
comme un enfant sevré porté par sa maman.
Oui, je me sens au fond de moi |comme l’enfant sevré.
Israël, mets ta confiance en l’Eternel,
dès maintenant et pour toujours.
Psaumes 131:1-3 (BDS)

Les promesses et les soins de Dieu sont en effet ce qui calme et apaise nos âmes, comme un petit enfant en sécurité dans le confort des bras de sa mère. La promesse ici est que lorsque je tombe et que je me blesse, ou même que je crie ma frustration lors d'une crise de colère, Dieu sera là pour me relever et me dire : « Tout va bien. » J'éprouve ce réconfort tranquille lorsque je lis ce psaume et que je me visualise sur les genoux de mon Dieu, apaisée, réconfortée et contente.

La plus grande douleur que je ressens, c'est de voir mes enfants souffrir. Je ressens encore une immense douleur en me rappelant combien ma fille d'un an a souffert il y a 17 ans à cause de toutes ces opérations chirurgicales dans son petit corps avant d'aller finalement au paradis.

Mes deux autres vivent également leurs propres souffrances et se sont éloignés de Dieu.

En tant que mère, je ressens la culpabilité de ne pas avoir été là pour eux quand ils avaient besoin de moi, ainsi que la honte de ne pas pouvoir les guider au Christ.

Mais je m'assois avec toutes mes émotions et je les laisse aller et venir. Je ne les supprime pas. J'exprime ma tristesse à des gens avec qui je me sens en sécurité, puis je demande à Dieu de me guider. Dans un de ces moments de calme, j'ai entendu Dieu me murmurer: «Tous tes enfants seront instruits par l’Eternel et la paix de tes fils sera très grande.» Ésaïe 54 :13 (BDS). Ça a changé quelque chose en moi. Je tiens à cette promesse, je prie et je pratique l'amour inconditionnel.

Pendant un autre moment de silence avec Dieu, j'ai vu une ruche dans un jardin qui était tombée d'un arbre. Je ne pouvais m’empêcher de me demander qui avait accordé une telle sagesse à ces insectes diligents pour créer des cellules hexagonales aussi complexes et parfaites.

La précision et l’ordre de leur construction m’ont laissé en admiration. De la même manière, je me suis émerveillée devant l’oiseau tisserand fabriquant un nid délicat et magnifique pour ses petits, me demandant qui lui avait inculqué la capacité de créer un tel chef-d’œuvre. C'était un témoignage de la façon dont Dieu guide merveilleusement chaque créature avec une sagesse innée.

Ça a été éclairant de réaliser que peu importe à quel point je me sens faible ou insignifiant, Dieu me guidera vers mon objectif. Même les déceptions et les rejets en cours de route nous incitent à atteindre cet objectif. Tout ce que nous avons à faire est de rester immobiles et d’écouter ses murmures affectueux.

Activité

Prenez une brève pause plusieurs fois par jour. Fermez doucement les yeux ou baissez votre regard. Faites une brève vérification de l’état de votre corps, votre esprit et votre âme. Remarquez votre respiration. Y a-t-il des pensées, des sentiments ou des sensations dans votre corps ? Y a-t-il une écriture que vous souhaitez étudier ou un personnage biblique sur lequel vous souhaitez méditer? En faisant cela, vous reconnaissez que le grand «JE SUIS» contrôle toutes choses et que vous lui faites confiance pour toutes choses dans votre vie, quelle qu'en soit la situation en ce moment. Vous êtes contente en Lui.

Questions de réflexion

1. La crèche de votre cœur est-elle prête à accueillir le Christ ?
2. Quelle est la qualité d’être ou le fruit de l’esprit dans lequel vous souhaitez grandir en pratiquant le calme ?

A propos de l'auteure

Je m'appelle Sangeeta Cherian. Avec mon merveilleux mari, Raji Cherian, nous avons eu le privilège de servir dans le ministère à plein temps dans diverses villes d'Inde et du Népal pendant 25 ans. Actuellement, je suis animatrice d'ateliers basés sur la pleine conscience. Je suis passionnée par l'autonomisation des femmes et des enfants.